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“轻禁食”又称“间歇性禁食”,是近年来流行的减肥饮食方法。
它不是节食,而是一种在一段时间内禁食和进食循环的饮食模式。
它不规定你吃的食物,只要控制你吃的时间,你就可以瘦!
喵喵轻禁食为您提供:
[科学计划]
喵喵轻禁食涵盖了各种流行的轻禁食计划。根据您输入的信息,推荐简单实用的轻禁食计划~
在禁食过程中为您提供记录跟踪功能。坚持下去,达到你的目的!
【每日记录】
你可以记录你的日常体重和身体状况,一步一步地见证你转变和反击的过程!
[数据报告]
随时记录和查看身体数据,帮助您了解不同阶段的身体状况,并可视化您体重的日常变化。
你太棒了!不瘦下来,你永远体会不到穿s码的快乐!
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