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来硬汗,做硬汉硬汗健身,一般也叫硬汉健身app。
【0基础0门槛】无论何时何地,有没有设备,有没有健身经验,打开APP都很容易练习!
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- 如何定制自己的健身计划?告诉我们:
1、健身目的:减肥 or 增肌等;
2、身体状况:年龄、身高、体重;
3、日常情况:运动、身体问题等;
Tips:尽可能根据实际情况回答,会有更适合自己的健身计划。
根据你的目标和个人情况,硬汗健身APP将使用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天的独家健身计划,让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且有丰富的健身动作库,无论是想局部锻炼身体,还是减肥增肌,都可以为你提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪您的日常锻炼,记录健身数据,见证坚持的力量。
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