时光轻断食app官方版下载

时光轻断食app能够帮助用户在不节食的情况下进行快速的减肥，软件会根据用户提供的一些信息分配相关的饮食计划，让您更加科学的去饮食，而且软件内还有超多食谱可以选择，让您即便是在减肥的情况下也能够每天都不重样！

时光轻断食app怎么用？

1、打开软件先对自己的性别等多种信息进行选择

2、软件软件将会根据你的情况制定相关的减肥计划

3、进入页面后可以看到多种计划可以选择

4、点击即可快速开启啦

5、更有超多营养食谱等你来解锁哦

6、软件还提供专门的食谱功能，让您更加科学的去饮食

软件介绍

时光轻断食app是专为想要减肥但是又不想运动的用户打造的轻断食减肥工具，让大家可以使用这款软件更好的控制的热量摄入，从饮食开始来控制体重。涵盖了很多的健康饮食方案，为大家制定专属的断食计划，让你可以更好的减肥。涵盖了很多的饮食记录与查询功能，可以满足大家的需要，而且软件还可以帮助用户打造更适合自己的减肥计划，让你可以科学有效的减肥，为大家制定了不同时期的食谱计划，是你的减肥帮手。

软件功能

1、记录您每天的饮食计划和体重变化数据，方便您详细查看每顿饭的记录

2、制定个人健康饮食计划，每天按计划完成，可以快速达到健身塑身的效果

3、健康合理的饮食会让你的身体更健康。在线查看和管理每个人的正确用餐时间，非常方便

4、身体记录可随时查看 进行，让用户享受记录更多的便利，简单方便

软件特色

1、专为谷物、快餐和生酮生产爱好者设计的规划工具。通过小柚提供的科学快餐计划，帮你自律减肥。

2、当我们学会如何制作这些美味的食物时，我们就不必担心减肥时没有美味的食物吃了。

3、无论是禁食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、身材自拍、减肥日记。

4、还是贴心饮水提醒，定期通知，有效节约你的能量，督促减脂，帮你坚持下去。

5、刚设定好目标体重，跟着小璐量身定做的美体练习计划，让健康生活简单高效，小璐是你的专属减脂教练。

软件亮点

1、它提供详细的膳食记录和卡路里计算器，帮助用户达到每日卡路里限制。

2、它具有许多强大而实用的功能，所有这些功能都可以帮助用户更好地管理他们的饮食。

3、适当的饮食管理建议可以防止用户摄入过多的食物热量，最大限度地减轻体重。

4、追踪您的健身和新陈代谢水平，并智能调整您的减肥计划，以确保获得最佳减肥效果。