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now正念冥想,又称now冥想。
Now冥想是一种科学的正念冥想应用和心理健康应用,专注于解决失眠和焦虑,提高注意力和幸福感,改善人际关系,放松人们的身心。致力于成为国内外值得信赖和专业的身心健康应用,
我们提供国内权威、全面的冥想练习教程,专业教师带领系统学习和导师陪同训练营。随时随地练习冥想。让你在当今快节奏的时代从内到外获得健康和幸福。
【课程】丰富全面的正念冥想课程体系,课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习冥想多年的人,你都可以很容易地找到适合你的冥想课程。
【训练营】以社区为基础的线上线下集体学习、大咖导师深度保姆陪伴练习、随时答疑解惑、克服惰性拖延症、让自己变得更好。
【睡眠区】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠,提高睡眠质量
【正念学院】联合台湾省正念发展协会创办的专业教师培训品牌,结合中国本土文化特色推出「正念引导师资培训认证体系」。全球华人专业教师培训课程。
【迷你运动】全新Now迷你运动重磅上线,随时随地带您进行迷你伸展运动。
[其他功能]记录情绪、呼吸练习、交谈、听书和减压视频。让你在这里感受前所未有的放松和平静,收获内心的自我成长
[课程分类]
入门、进步、工作场所、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、治愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活的各个方面的需求
会员套餐说明
订阅周期:
月会员:按月缴费,价格50元
年会员:按年缴费,价格238元
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微信公众号:「Now冥想」
微博官方账号:@Now冥想
品牌商务合作:contact@gxiang17ming.com
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冥想引领新的健康方式—告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、治愈自己
-[会员挑战赛]活动正在进行中!帮助正念冥想睡眠学习10倍的注意力;
- 练习页面增加了今天的冥想进度环,定制了练习目标,放松减压,帮助睡眠和心灵修复;
- 主页功能分类新增“敲木鱼”场景,敲走烦恼,平静身心;
- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,给你一种温度体验;
睡眠新【睡前快速缓解焦虑】:帮你放松大脑,抚平焦虑,自然入睡!
-【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
-新的睡眠冥想:耳边温柔的安慰
-新的会员计划:30天正念身心疗愈计划
-新的减压冥想:在压力下暂停放松冥想
-瑜伽版:运动健身健心
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