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帮助你远离手机的诱惑,抬头享受生活特色卖点:植树成林,养成只属于你的专注森林;番茄工作法,把时间抓回自己手里;自定义任务标签,每个任务的时间分配一目了然。 制造商联系方式:官方微博:@ForestApp https://weibo.com/forestapp官方网站:https://www.forestapp.cc/官方微信:ForestAppForest专注于森林,一般也叫专注于森林中文版和森林app。
Forest是一款APP,可以帮助你专注于生活中的每一个重要时刻。
你是不是被智能手机网络成瘾困扰了?Forest可以帮助你远离智能手机的诱惑。
每当你想集中注意力的时候,就种下种子吧!在接下来的30分钟里,它会长成一棵大树。
然而,如果你无法抗拒诱惑,离开forest使用智能手机(电话除外),小树会立即枯萎。
每天都有一片森林,每棵树象征着你努力工作的30分钟。
✔利用使命感和成就感作为积极的增强,帮助你远离智能手机网络成瘾。
✔注重时间管理,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理危机。
✔提醒你,每30分钟让大脑和眼睛得到适度的休息,起床锻炼肌肉和骨骼。
✔用森林记录每天的注意力,看看你昨天有多努力,今天有没有进步。
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